つわりで葉酸が飲めないあなたへ。ニオイがしない小粒サプリ

妊娠中、つわりで葉酸サプリが飲めなくなったという経験があります。
赤ちゃんに必要な栄養だということは分かっちゃいるけど、気持ち悪くて飲めない。

最終的に私は2種類の葉酸サプリを試しました。違う種類を飲んでみてびっくり。
メーカーによって、粒の大きさやにおいが全然違う!

私の体験をもとに、つわり中でもにおいが気にならずに飲めた葉酸サプリについて記事にしてみようと思います。

飲み始めるタイミングは?

葉酸サプリは妊娠前から飲み始めると良いという情報が多く、特に必要と言われているのは妊娠初期のころ…そう、つわりが辛い時期です!

選び方のポイントはニオイ

つわりの間はニオイに敏感になったり、気持ち悪くなったりと様々な不調が発生します。今まで大丈夫だったものが急にダメになります。

ですから、 葉酸サプリを選ぶ時はニオイが大丈夫かという点を気にしたほうが良いです!

ちなみに私はベルタ葉酸サプリのにおいがダメでした。
人気があったので購入しましたが独特なにおいがあり、そして粒が大きくつわりの間飲むことができなくなりました。
どんなにおいかというと、 青汁の粉末のような、青臭いにおいを感じました…。

においがしない葉酸サプリ

私が悪阻の真っ最中でも、においが気にならずに飲めたサプリはAFCの葉酸サプリメントです。


AFCのサプリメントは、原材料レベルでコーティングされているため味やにおいがしないんです。
ニオイに敏感な方やつわり中の方でも飲めるようにという配慮がされています。

それに加えて、 粒が小さいです。
悪阻の時って口の中に粒が当たるだけでも不快に思うことがあるのですが、
こちらは小粒なので、 つわりの気持ち悪いときでも快適に飲み続けることができました。

まとめ

可愛い赤ちゃんのために毎日葉酸サプリを飲んでお迎えの準備をしてあげたいですよね。
AFCのサプリメントは他社に比べると値段が安いという特徴もあるので、気軽に試すことができますよ。
(葉酸30日1980円)
悪阻でママの体調が悪いときでも続けられるサプリを選びましょう。